En 100 g (Gramos) de Beans, Pinto, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo hay 0.59 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Beans, Pinto, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo.

Moluscos, ostra, oriental, en lata	90.95 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita	87.13 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	78.6 mg	0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco	61.04 mg	0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,	45.15 mg	0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo	39.3 mg	0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo	37.92 mg	0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	33.24 mg	0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	18.75 mg	0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	17.46 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	17.31 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	17.29 mg	0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo	16.62 mg	0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	15.4 mg	0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	15.1 mg	0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg	0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	14.15 mg	0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.64 mg	0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo	13.64 mg	0.01%

Beans, Pinto, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo

Beans, Pinto, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, Pinto, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo se enumeran a continuación.

Agua	70 g	70%
La energía (calorías)	117 kcal
Energía (julios)	490 kJ
Proteína	7.04 g	7.04%
lípido total (grasa)	0.97 g	0.97%
Ceniza	1.22 g	1.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.77 g	20.77%
Calcio, Ca	64 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.27 mg
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	96 mg	0.10%
Potasio, K	234 mg	0.23%
Sodio, Na	212 mg	0.21%
Zinc, Zn	0.59 mg
Cobre, Cu	0.26 mg
El manganeso, Mn	0.37 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.05 mg
Riboflavina	0.019 mg
La niacina	0.262 mg

Nutrientes en Beans, Pinto, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo